- האם בכל רגע נתון יש לך "על הראש" רשימה של מטלות שהיה כבר צריך לבצע והן מעיקות, מעצבנות, מרגיזות, מאשימות ולוחצות?
- האם הרגע האחרון של כל פרויקט וכל בדיקה רפואית תופס אותך בזמן הכי לא מתאים מבחינת המשפחה והמחויבויות האחרות?
- את עסוקה כל הזמן במחשבות מטרידות אודות הדברים שלא נעשו עדיין - בשעות שבהן אינך יכולה כלל לבצע את המטלות הללו??? בגלל זה אינך מצליחה להתרכז ולהתמקד כשאת משוחחת עם הילדים או מכינה איתם ארוחת ערב, וגם כשאת משתתפת בישיבת צוות חשובה!!
- האם הביצוע הקדחתני כששעת האפס מגיעה ממלא אותך אנרגיה גבוהה ותחושת הישג - אבל לאחר מכן את מותשת ומגלה שבזמן שהיית עסוקה בדחוף - הרבה דברים חשובים הוזנחו? שוב אשמה!
להפסיק את התסכול, את ההאשמות, את הכעסים ואת הלחצים בגלל כל הדברים שלא הספקת לבצע,
ולהתחיל להספיק יותר - בבית, בעסק ובעבודה
"להיות בזמן" מפסיק את חווית "אין לי זמן" ואת מתחילה לעמוד בקצב ולבצע את המטלות בזמן בלי לאחר וללא הלחץ
במפגשים, בהרצאות, בוובינרים ובליווי האישי שלי תלמדי:
איך לתכנן תכנון שעובד: פחות בלתמים, פחות הפתעות, יותר זרימה ויותר גמישות
לפצח את חווית הזמן שלך ולהבין איך תפיסת הזמן שלך משפיע על ההתנהלות ומה כדאי לשנות - כי זה בראש שלך [יש לך שעון באיזשהו מקום בגוף???]
איך להפסיק את "הדחיינות האופטימית" [וגם את הדחיינות הפסימית!!!] ולהתמודד עם הנטיה להשאיר דברים ל"אחר כך" בגלל אילוצי עומס, לחץ ומחויבויות בלתי פוסקות לאלף ואחת דברים ותחומים.
איך לאמץ הרגלים טובים שיעזרו גם להילדים שלך ולכל המשפחה לשתף פעולה ולהתארגן בנעימות מראש, בלי לחץ, בלי בלגן.
איך להפסיק את המולטיטסקינג ותצליחי לאזן בין האיכות להספקים, בין העכשיו לאחר כך, בין הבית והילדים לעבודה ולעסק.
איך למצאו את הזמן לעצמך ומה לעשות בזמן הזה - לעומת המשימות שמתאימות לזמן המיועד לאחרים ולזמן המיודע למכירה.
תקבלי כלים שיילוו אותך לתמיד, יחד עם טיפים והתאמות אישיות לתנאי החיים שלך עכשיו. תפסיקי להתנצל ולהסביר הסברים : פשוט תהיי בזמן!
צפי: סרטון דוגמה מתוך הקורס
פרטי התכנית:
37 סירטונים קצרים, ממוקדים, ברורים ופרקטיים -
בסירטונים אלו תקבלי את הכלים המקצועיים ביותר למודעות לזמן,
להבנת הדרך שבה את מתנהלת בזמן ולבחירת המטרות והמשימות שלך
כדי להפסיק לבזבז זמן ולהתחיל להספיק יותר.
המפגשים המוסרטים מגיעים אליך למייל בתדירות של 3 - 4 ימים
עם קבצים מצורפים של תכנים, תרגילים, המלצות וטיפים.
משוב אישי והתאמות לחיים שלך:
לכל מפגש קבצים מצורפים, תרגילים ליישום, שאלות -
את כותבת למייל
ומקבלת עצות, תגובות, טיפים מותאמים אישית
עידוד ורעיונות
במשך 12 שבועות.
הליווי האישי עושה את ההבדל:
את מקבלת פידבק על התכנונים, על הבלת"מים, על הפתעות ועל הדרך להתגמש ולזרום בלי לאבד את המטרות שלך ואת סגנון החיים שלך.
רחל מערד כותבת לי:
יעל היקרה!!!
שתדעי,
שהבלתי יאומן קרה!!!
היה פה פסח,
בשמחה,
בנחת,
ברגיעות,
עם לב פתוח,
ובנקיון שלא האמנתי שאי פעם יהיה בבית שלי!!!
עם קירות מסוידים,
ומצעים חדשים,
וכלי כסף בוהקים,
פשוט חבל שהחג נגמר..........................
שהשם יברך אותך,
אין לי עוד מילים.
רחל.
צרי קשר ובקשי ממני לשוחח עם בוגרות הקורס שיספרו לך על החוויה המיוחדת ועל ההצלחה!
ההשקעה שלך בתכנית "להיות בזמן" והליווי האישי הצמוד במייל : 2340 ש"ח
אם עדיין יש לך שאלות - אני כאן ואשמח לענות. כתבי לי כאן:
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר